Jornal de Giselli21, 24 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
93,4 kg Perdidos até agora: 19,6 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

807 kcal Gord: 46,50g | Prot: 51,30g | Carbs: 28,04g.   Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Aurora Linguiça Fininha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Amstel Cerveja (200ml). mais...
2275 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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