Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 61,40g | Carbs: 38,70g.
Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Antepasto de Berinjela, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Jantar: Antepasto de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Refogada, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Amway Proteína Vegetal (Nutrilite), Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselli21
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