Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 40,07g | Prot: 90,83g | Carbs: 65,12g.
Café da Manhã: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Ovo, Président Queijo Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Peito de Peru. Almoço: Swift Coxão Mole em Tiras, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Lollo, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselli21
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