Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 médio

Ovo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por porção
Energia
271 kj
65 kcal
Carboidratos
0,34g
Açúcar
0,34g
Proteínas
5,54g
Gorduras
4,37g
Gordura Saturada
1,364g
Gordura Monoinsaturada
1,676g
Gordura Poliinsaturada
0,6g
Colesterol
186mg
Fibras
0g
Sódio
62mg
Potássio
59mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(65 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
65
Gord
4,37g
Carbs
0,34g
Prot
5,54g
Existem 65 calorias em Ovo (1 médio).
Repartição das Calorias: 63% gord, 2% carbs, 35% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 42
1 pequeno 54
1 médio 65
1 grande 74
1 porção (50 g) 74
1 extra grande 85
1 jumbo 96
100 g 147
1 xícara (4,86 ovos) 357

Tipos de Ovos relacionados:

Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Ovo Escalfado
Ovo Estrelado
Clara de Ovo
Ovo Cozido
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ovos

Ver também:

Ovo Frito
Ovo Mexido
Ovo Frito sem Gordura
Ovo (Inteiro)
Omelete ou Ovos Mexidos
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Naturovos Clara de Ovo em Pó
Barilla Penne Massa com Ovos
Italiany Talharim Massa Fresca com Ovos
CBS Ovo de Codorna
Mantiqueira Ovo Branco Grande
Giraffas Triplo X-Burger Bacon Com Ovo


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2022. Todos os direitos reservados.