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Resultado:
1 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
5 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Lanches
Almoço
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Jade Arão

Bolo Salgado

Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture tudo em molde próprio para microondas.
  2. Cozinhe no micro-ondas por 2 minutos em temperatura normal.
  3. Deixe esfriar e retire da forma. Torre em uma frigideira antiaderente por um minuto de cada lado.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 221 calorias em 1 porção de Bolo Salgado.
Repartição das Calorias: 66% gord, 8% carbs, 26% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
925 kj
221 kcal
Carboidratos
4,45g
Açúcar
0,38g
Proteínas
14,25g
Gorduras
15,92g
Gordura Saturada
2,15g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,905g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
212mg
Fibras
2,6g
Sódio
90mg
Potássio
67mg
11%
da IDR*
(221 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (66%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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