Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: Jade Arão

Bolo Salgado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
925 kj
221 kcal
Carboidratos
4,45g
Açúcar
0,38g
Proteínas
14,25g
Gorduras
15,92g
Gordura Saturada
2,15g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,905g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
212mg
Fibras
2,6g
Sódio
90mg
Potássio
67mg
Última Atualização: 06 abr 22 06:18
11%
da IDR*
(221 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (66%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
221
Gord
15,92g
Carbs
4,45g
Prot
14,25g
Existem 221 calorias em 1 porção de Bolo Salgado.
Repartição das Calorias: 66% gord, 8% carbs, 26% prot.

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