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3 grandes

Ovo

Fatos Nutricionais
Quantidade
3 grandes
por porção
Energia
923 kj
220 kcal
Carboidratos
1,16g
Açúcar
1,16g
Proteínas
18,87g
Gorduras
14,91g
Gordura Saturada
4,648g
Gordura Monoinsaturada
5,715g
Gordura Poliinsaturada
2,046g
Colesterol
634mg
Fibras
0g
Sódio
210mg
Potássio
201mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(220 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Ovo Ovo Ovo
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Resumo Nutricional:

Cals
220
Gord
14,91g
Carbs
1,16g
Prot
18,87g
Existem 220 calorias em Ovo (3 grandes).
Repartição das Calorias: 63% gord, 2% carbs, 35% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 54
1 médio 65
1 grande 74
1 porção (50 g) 74
1 extra grande 85
1 jumbo 96
100 g 147

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