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por membro: Carmem1508

Pão de Aveia

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
237 kj
57 kcal
Carboidratos
5,26g
Açúcar
0,24g
Proteínas
2,53g
Gorduras
2,8g
Gordura Saturada
0,689g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,524g
Gordura Poliinsaturada
0,304g
Colesterol
64mg
Fibras
0,1g
Sódio
209mg
Potássio
26mg
Última Atualização: 26 jul 21 08:25
3%
da IDR*
(57 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
57
Gord
2,81g
Carbs
5,26g
Prot
2,53g
Existem 57 calorias em 1 porção de Pão de Aveia.
Repartição das Calorias: 45% gord, 37% carbs, 18% prot.

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