Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 x 1 colher de sopa (30 g)
por porção
Energia
745 kj
178 kcal
Carboidratos
3,40g
Proteínas
6,20g
Gorduras
15,40g
Gordura Saturada
1,400g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
5,600g
Gordura Poliinsaturada
7,000g
Colesterol
0mg
Fibras
2,6g
Sódio
182mg
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Última Atualização: 26 dez 23 03:30
9%
da IDR*
(178 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (78%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
178
Gord
15,4g
Carbs
3,4g
Prot
6,2g
Existem 178 calorias em 2 x 1 colher de sopa (30 g).
Repartição das Calorias: 78% gord, 8% carbs, 14% prot.

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