Pesquisa de Alimento
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Lentilha (Yoki)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 217kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 38,00g | Prot: 15,00g
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Lentilha (Yoki)
por 100g - Calorias: 93kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 16,30g | Prot: 6,30g
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Lentilha Cozida (Yoki)
por 100g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 19,00g | Prot: 9,80g
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Lentilha Cozida com Vapor (Yoki)
por 1/2 xícara de chá (50g) - Calorias: 37kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 2,50g
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Lentilha Rosa
por 100 g - Calorias: 319kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 51,21g | Prot: 25,09g
Outras quantidades:
1 xícara - 765kcal
, 1 porção - 191kcal
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Lentilhas
por 1 colher de sopa - Calorias: 42kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 7,21g | Prot: 3,10g
Outras quantidades:
1 xícara - 678kcal
, 100 g - 353kcal
, mais...
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Lentilhas Cozidas
por 100 g - Calorias: 165kcal | Gord: 6,76g | Carbs: 18,73g | Prot: 8,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 323kcal
, 1 porção - 162kcal
, mais...
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Sopa de Lentilhas
por 100 g - Calorias: 75kcal | Gord: 1,85g | Carbs: 10,73g | Prot: 4,20g
Outras quantidades:
1 xícara - 186kcal
, 1 lata - 223kcal
, 1 porção - 186kcal
, mais...
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Arroz com Lentilhas
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 6,86g | Carbs: 25,20g | Prot: 6,04g
Outras quantidades:
1 xícara - 445kcal
, 1 porção - 334kcal
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Lentilha (Hikari)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 164kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 27,00g | Prot: 14,00g
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