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Lentilha Cozida
(Yoki)
por 100g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 19,00g | Prot: 9,80g
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Lentilha Cozida com Vapor
(Yoki)
por 1/2 xícara de chá (50g) - Calorias: 37kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 2,50g
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Lentilha
(Yoki)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 217kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 38,00g | Prot: 15,00g
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Lentilha
(Yoki)
por 100g - Calorias: 93kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 16,30g | Prot: 6,30g
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Soja Cozida com Vapor
(Yoki)
por 1/2 xícara (75g) - Calorias: 142kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 7,70g | Prot: 13,00g
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Canjiquinha de Milho Cozida
(Yoki)
por 100g - Calorias: 63kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 13,50g | Prot: 1,24g
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Fubá Pré Cozido
(Yoki)
por 1 porção (50g) - Calorias: 175kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,80g
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Grão de Bico Cozido
(Yoki)
por 100g - Calorias: 164kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 27,42g | Prot: 8,86g
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