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Atum Pedaços com Batata Doce Ao Natural (Tours)
por 100g - Calorias: 78kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 0,50g | Prot: 18,06g
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Atum Pedaços Ao Natural (Tours)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 66kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atum Sólido Ao Natural (Tours)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 66kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atum em Azeite de Oliva (Tours)
por 1 porção (60g) - Calorias: 221kcal | Gord: 16,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Batata Doce
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 20,12g | Prot: 1,57g
Outras quantidades:
1 xícara, em cubos - 114kcal
, 1 13 cm de comprimento - 112kcal
, mais...
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Batata-Doce (Puré, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 258kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 59,13g | Prot: 5,05g
, mais...
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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 15,98g | Carbs: 6,90g | Prot: 7,70g
, mais...
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades:
1 xícara - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 17,72g | Prot: 1,37g
, mais...
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Tomates Secos Ao Sol
por 1 pedaço - Calorias: 5kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 1,12g | Prot: 0,28g
Outras quantidades:
1 xícara - 139kcal
, 100 g - 258kcal
, mais...
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