por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades: 1 porção - 114kcal , 1 xícara, cozido - 169kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades: 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal , 100 g - 267kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades: 1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 100 g - 273kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 3,2g | Carbs: 47,9g | Prot: 8,6g
Outras quantidades: 1 polegada cúbica - 7kcal , 1 porção - 66kcal , 1 fatia grossa - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (50g) - Calorias: 103kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,40g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (25g) - Calorias: 87kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,80g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pão (50g) - Calorias: 108kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 4,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 24,00g | Prot: 3,60g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (50g) - Calorias: 119kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 24,00g | Prot: 4,80g    Fatos Nutricionais - Similar