por 1 1/2 xícaras - Calorias: 279kcal | Gord: 14,77g | Carbs: 23,58g | Prot: 13,23g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 2,90g | Prot: 4,60g
Outras quantidades: 1 porção - 78kcal , 100 g - 101kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 8kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 1,54g | Prot: 0,58g
Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 5kcal , 1 porção - 14kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 enchilada - Calorias: 323kcal | Gord: 17,64g | Carbs: 30,47g | Prot: 11,92g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 5kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 3,03g | Prot: 0,69g
Outras quantidades: 1 xícara - 215kcal , 100 g - 82kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 7,37g | Prot: 1,32g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 242kcal | Gord: 12,81g | Carbs: 21,49g | Prot: 10,96g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 410kcal | Gord: 25,6g | Carbs: 11,0g | Prot: 33,2g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 7kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 0,80g | Prot: 0,84g
Outras quantidades: 1 cubo - 5kcal , 100 g - 3kcal , 100 ml - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar