Pesquisa de Alimento
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Filé Mignon Ao Molho de Mostarda (Substancia)
por 1 porção (200g) - Calorias: 365kcal | Gord: 18,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 17,00g
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Carne de Panela, Batata Doce e Legumes (Substancia)
por 3 pedaços (300g) - Calorias: 342kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 22,00g
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Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes (Substancia)
por 1 porção (450g) - Calorias: 204kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 13,00g
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Espinafre
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades:
1 xícara - 7kcal
, 1 punhado - 78kcal
, 1 folha - 2kcal
, mais...
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Carne de Frango Light
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,2g
, mais...
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Suflê de Espinafre
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 5,82g | Prot: 7,91g
, mais...
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g
, mais...
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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 49kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 7,28g | Prot: 6,01g
Outras quantidades:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, mais...
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Frango (Empanado e Frito)
por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,25g | Carbs: 3,68g | Prot: 2,88g
Outras quantidades:
1 porção - 37kcal
, 1 xícara, fresco - 74kcal
, mais...
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