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Frango com Quiche de Espinafre
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por 1 porção (210g) - Calorias: 260kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 33,00g
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Frango Ao Molho Espinafre
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por 1 porção (300g) - Calorias: 350kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 26,00g
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Quiche Alho Poró
(Substancia)
por 100g - Calorias: 170kcal | Gord: 9,50g | Carbs: 15,00g | Prot: 6,40g
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por 1 copo (300ml) - Calorias: 267kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 32,00g | Prot: 25,00g
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Iscas de Frango com Arroz Integral
(Substancia)
por 1 porção (220g) - Calorias: 286kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 32,00g | Prot: 20,00g
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Strudel de Frango
(Substancia)
por 1 porção (170g) - Calorias: 140kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 19,00g | Prot: 7,00g
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Risoto de Frango
(Substancia)
por 8 colheres de sopa (286g) - Calorias: 295kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 41,00g | Prot: 16,00g
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Strogonoff de Frango
(Substancia)
por 1 porção (230g) - Calorias: 224kcal | Gord: 3,60g | Carbs: 28,00g | Prot: 20,00g
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Empadinha de Frango
(Substancia)
por 1 unidade (65g) - Calorias: 182kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 7,30g
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Frango Ao Molho Cítrico com Risoto
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