por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades: 1 porção - 114kcal , 1 xícara, cozido - 169kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades: 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal , 100 g - 267kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 17,50g | Prot: 5,12g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal , 1 xícara - 223kcal , 1 porção - 207kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades: 1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 100 g - 273kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pote (150g) - Calorias: 97kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 7,60g | Prot: 4,90g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pote (180g) - Calorias: 137kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 14,00g | Prot: 8,10g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 copo (170g) - Calorias: 116kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,50g | Prot: 6,10g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 copo (200g) - Calorias: 114kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,60g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (170g) - Calorias: 120kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 10,00g | Prot: 8,00g    Fatos Nutricionais - Similar