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Filezinho de Frango Empanado
(LAR)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 193kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 14,00g | Prot: 20,00g
Fatos Nutricionais
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Filezinho de Frango Empanado
(Canção)
por 1 1/2 unidade (130g) - Calorias: 239kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 28,00g
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Filezinho de Frango Empanado
(Copacol)
por 100g - Calorias: 183kcal | Gord: 6,80g | Carbs: 14,00g | Prot: 16,00g
Fatos Nutricionais
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Filezinho Empanado de Frango
(Frimesa)
por 4 unidades (130g) - Calorias: 219kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 18,00g | Prot: 20,00g
Fatos Nutricionais
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Filezinho de Frango Empanado (Sassami)
(Pif Paf)
por 1 1/2 unidades (130g) - Calorias: 239kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 28,00g
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Peixe Serra
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 0g | Prot: 22,82g
Outras quantidades: 1 filé - 255kcal , 1 porção - 127kcal ,
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Couve-Flor Empanada
por 100 g - Calorias: 134kcal | Gord: 9,26g | Carbs: 10,07g | Prot: 3,65g
Outras quantidades: 1 unidade - 47kcal , 1 porção - 94kcal ,
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Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias: 257kcal | Gord: 12,85g | Carbs: 7,77g | Prot: 25,66g
Outras quantidades: 1 corte fino ou pequeno - 139kcal , 1 oz, sem ossos - 73kcal , 1 média - 252kcal ,
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Empanados de Quiabo
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 14,06g | Carbs: 14,26g | Prot: 2,58g
Outras quantidades: 1 xícara - 173kcal , 1 porção - 86kcal , 1 pedaço - 14kcal ,
mais...
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Costeleta de Porco Empanada Frita
por 1 corte fino ou pequeno - Calorias: 165kcal | Gord: 9,91g | Carbs: 7,15g | Prot: 11,08g
Outras quantidades: 1 oz, sem ossos - 90kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 425kcal , 1 média - 304kcal ,
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