Calorias e Informação Nutricional de Romanha Pierogi

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Pierogi (Romanha)

por 1 pierogi (50g) - Calorias: 227kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 33,00g | Prot: 8,00g Fatos Nutricionais - Similar

Pierogi

por 1 unidade - Calorias: 140kcal | Gord: 6,98g | Carbs: 12,56g | Prot: 6,18g
Outras quantidades: 1 porção - 279kcal , 100 g - 310kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Alface Romana

por 1 xícara, desfiada - Calorias: 8kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 1,54g | Prot: 0,58g
Outras quantidades: 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 5kcal , 1 porção - 14kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana

por 1 xícara, verduras misturadas - Calorias: 8kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,51g | Prot: 0,56g
Outras quantidades: 1 folha, romana - 2kcal , 1 folha, endívia - 2kcal , 1 porção - 8kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Ralado (Romanha)

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 55kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,50g Fatos Nutricionais - Similar

Mini Pizza (Romanha)

por 1 unidade (25g) - Calorias: 73kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

Talharim 100% Integral (Romanha)

por 100g - Calorias: 344kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 60,00g | Prot: 9,00g Fatos Nutricionais - Similar

Batata Palha (Romanha)

por 1 1/2 xícaras (25g) - Calorias: 150kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 1,50g Fatos Nutricionais - Similar

Rom Rap (Romanha)

por 1 unidade (33g) - Calorias: 130kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

Pizza de Frango com Requeijão (Romanha)

por 1 fatia (50g) - Calorias: 142kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 9,00g Fatos Nutricionais - Similar

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