Pesquisa de Alimento
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 xícara - Calorias: 243kcal | Gord: 2,82g | Carbs: 45,67g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 124kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades:
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, mais...
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Pura Soja (Yoki)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 69kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 3,10g | Prot: 6,00g
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Albumina Pura (Advanced Nutrition)
por 3 colheres de sopa (24g) - Calorias: 84kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,90g | Prot: 19,00g
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Albumina Pura (Cellgenix)
por 1 porção (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,70g | Prot: 24,70g
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Granola Pura (Terra dos Graos)
por 1 porção (30g) - Calorias: 134kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 4,00g
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
, mais...
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Leite de Soja de Chocolate
por 1 xícara - Calorias: 120kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 14,23g | Prot: 6,74g
Outras quantidades:
100 g - 49kcal
, 100 ml - 51kcal
, mais...
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Bagels de Ovo
por 1 médio - Calorias: 292kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 55,65g | Prot: 11,13g
Outras quantidades:
1 mini - 72kcal
, 1 pequeno - 192kcal
, 1 grande - 364kcal
, mais...
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Ovo (Inteiro)
por 1 grande - Calorias: 74kcal | Gord: 4,97g | Carbs: 0,38g | Prot: 6,29g
Outras quantidades:
1 extra grande - 85kcal
, 1 jumbo - 96kcal
, 1 médio - 65kcal
, mais...
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