Pesquisa de Alimento
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 3,29g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,77g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 128kcal
, 1 xícara, ramos - 72kcal
, 1 porção - 34kcal
, mais...
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Champignon (Fugini)
por 1 porção (50g) - Calorias: 11kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 1,60g
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Champignon (Swift)
por 1 1/4 xícara (130g) - Calorias: 26kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 4,00g | Prot: 1,80g
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Cereja Fresca
por 100 g - Calorias: 50kcal | Gord: 0,3g | Carbs: 12,18g | Prot: 1,0g
Outras quantidades:
1 xícara, com caroços, produto - 52kcal
, 1 xícara, sem caroços - 78kcal
, mais...
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Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos)
por 100 g - Calorias: 39kcal | Gord: 2,21g | Carbs: 4,03g | Prot: 2,33g
Outras quantidades:
1 broto médio - 6kcal
, 1 xícara - 72kcal
, 1 broto pequeno - 5kcal
, mais...
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Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
por 100 g - Calorias: 37kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 68kcal
, 1 xícara, em purê - 91kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 80kcal
, mais...
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Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca)
por 100 g - Calorias: 51kcal | Gord: 3,12g | Carbs: 5,47g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 porção - 35kcal
, 1 xícara, fresca - 69kcal
, mais...
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Champignon (Raiola)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 0,90g
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Champignon (Diza)
por 1/4 de xícara (50g) - Calorias: 9kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,90g | Prot: 1,10g
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Champignon (Castelo)
por 1/2 xícara - Calorias: 10kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 1,40g
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