Pesquisa de Alimento
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 xícara - Calorias: 243kcal | Gord: 2,82g | Carbs: 45,67g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 124kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades:
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
, mais...
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Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 10,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,0g
, mais...
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
, mais...
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Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 105kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 14,57g | Prot: 2,70g
, mais...
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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g
, mais...
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g
, mais...
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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 1,93g | Carbs: 3,63g | Prot: 13,74g
, mais...
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Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 7,0g | Carbs: 1,91g | Prot: 24,35g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 fatia - 48kcal
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