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Filezinho
(Aurora)
por 2 unidades (130g) - Calorias: 122kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 29,00g
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Empanada de Carne
por 1 unidade - Calorias: 263kcal | Gord: 17,25g | Carbs: 20,22g | Prot: 6,65g
Outras quantidades: 100 g - 293kcal , 1 porção - 263kcal ,
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Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Frutos do Mar ou Carne)
por 1 bolinho dumpling - Calorias: 41kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 3,54g | Prot: 4,27g
Outras quantidades: 1 porção - 41kcal , 100 g - 112kcal ,
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Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados
por 1 hambúrguer pequeno - Calorias: 258kcal | Gord: 16,99g | Carbs: 12,11g | Prot: 13,52g
Outras quantidades: 1 hambúrguer médio - 322kcal , 1 hambúrguer grande - 431kcal , 1 porção - 322kcal ,
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Frango Sassami
(Big Frango)
por 100g - Calorias: 94kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g
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Filezinho Temperado
(Sadia)
por 100g - Calorias: 94kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,80g | Prot: 21,00g
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Filezinho Suíno
(Frigol)
por 100g - Calorias: 99kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 0,50g | Prot: 20,00g
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Chicken Empanado
(Frimesa)
por 6 unidades (130g) - Calorias: 382kcal | Gord: 23,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 13,00g
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Frango Empanado
(Lucco Fit)
por 100g - Calorias: 299kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 10,00g | Prot: 25,00g
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Camarão Empanado
(Swift)
por 7 unidades (130g) - Calorias: 230kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 10,00g
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