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Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado)
por porção
Energia
1081 kj
258 kcal
Carboidratos
12,11g
Açúcar
1,43g
Proteínas
13,52g
Gorduras
16,99g
Gordura Saturada
4,267g
Gordura Monoinsaturada
6,568g
Gordura Poliinsaturada
4,672g
Colesterol
40mg
Fibras
0,7g
Sódio
479mg
Potássio
197mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
13%
da IDR*
(258 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (19%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
258
Gord
16,99g
Carbs
12,11g
Prot
13,52g
Existem 258 calorias em Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados (1 hambúrguer pequeno).
Repartição das Calorias: 60% gord, 19% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, cozida 48
1 oz, crua (produto após cozinhado) 80
1 oz, cozida 89
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 258
100 g 319
1 porção (101 g) 322
1 hambúrguer médio (112 g, cru, 4 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 322
1 hambúrguer grande (150 g, cru, 3 hambúrgueres por 450 g)(produto após cozinhado) 431

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