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Iogurte Ameixa com 5 Grãos (Jamila)
por 100g - Calorias: 39kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 3,00g
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Iogurte Coco e Quinoa (Jamila)
por 100g - Calorias: 30kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,10g
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Iogurte Natural Desnatado (Jamila)
por 100ml - Calorias: 30kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,10g
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 xícara - 149kcal
, 1 recipiente (225 g) - 138kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal
, mais...
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Iogurte de Baunilha (Magro)
por 1 xícara - Calorias: 208kcal | Gord: 3,06g | Carbs: 33,81g | Prot: 12,08g
Outras quantidades:
1 recipiente (225 g) - 193kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Magro)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 xícara - 154kcal
, 1 recipiente (225 g) - 143kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal
, mais...
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Grãos com Queijo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades:
1 oz, seco, produto - 228kcal
, 1 porção - 188kcal
, 1 xícara, secos, produto - 1255kcal
, mais...
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Ameixa Seca
por 1 ameixa - Calorias: 20kcal | Gord: 0,03g | Carbs: 5,37g | Prot: 0,18g
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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Grãos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 109kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 23,11g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 73kcal
, 100 g - 45kcal
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