Calorias e Informação Nutricional de Gym Chef Espinafre Refogado

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Espinafre Refogado (Gym Chef)

por 1 porção (120g) - Calorias: 23kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Shimeji Refogado (Gym Chef)

por 1 porção (120g) - Calorias: 68kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 5,50g | Prot: 5,00g Fatos Nutricionais - Similar

Couve Refogada (Gym Chef)

por 1 porção (120g) - Calorias: 90kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Escarola Refogada (Gym Chef)

por 1 porção (120g) - Calorias: 27kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Peixe Empanado e Assado (Gym Chef) (Gym Chef)

por 1 porção (110g) - Calorias: 135kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 7,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre

por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal , 1 punhado - 78kcal , 1 folha - 2kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Maionese Chef (Heinz)

por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 77kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)

por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

por 1 xícara - Calorias: 49kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 7,28g | Prot: 6,01g
Outras quantidades: 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Suflê de Espinafre

por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 5,82g | Prot: 7,91g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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