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Granola Gotas de Chocolate (Granatus)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 155kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,20g
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Granatus Whey (Natu's)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 159kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 26,00g | Prot: 7,90g
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Barras de Granola (Macio)
por 1 barra - Calorias: 124kcal | Gord: 4,82g | Carbs: 18,84g | Prot: 2,07g
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Castanhas de Água
por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 60kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 14,84g | Prot: 0,87g
Outras quantidades:
4 castanhas de água - 35kcal
, 100 g - 97kcal
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Barras de Granola (Rija)
por 1 barra - Calorias: 118kcal | Gord: 4,95g | Carbs: 16,10g | Prot: 2,52g
Outras quantidades:
1 barra - 132kcal
, 100 g - 471kcal
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Granola
por 100 g - Calorias: 408kcal | Gord: 11,03g | Carbs: 72,39g | Prot: 9,22g
Outras quantidades:
1 xícara - 453kcal
, 1 porção - 224kcal
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
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Granola Caseira
por 100 g - Calorias: 490kcal | Gord: 24,36g | Carbs: 52,95g | Prot: 14,87g
Outras quantidades:
1 porção - 299kcal
, 1 xícara - 598kcal
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Queijo Cottage com Frutas
por 1 xícara - Calorias: 219kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades:
1 lb - 440kcal
, 100 g - 97kcal
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Frango (Empanado e Frito)
por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g
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