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Granola Caseira

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
2501 kj
598 kcal
Carboidratos
64,6g
Açúcar
24,52g
Proteínas
18,14g
Gorduras
29,72g
Gordura Saturada
5,535g
Gordura Monoinsaturada
9,324g
Gordura Poliinsaturada
13,066g
Colesterol
0mg
Fibras
10,5g
Sódio
27mg
Potássio
655mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
30%
da IDR*
(598 cal)
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
598
Gord
29,72g
Carbs
64,6g
Prot
18,14g
Existem 598 calorias em Granola Caseira (1 xícara).
Repartição das Calorias: 45% gord, 43% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 139
1 porção (61 g) 299
100 g 490
1 xícara 598

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