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Ciabatta com Grãos (Festval)
por 1 porção (70g) - Calorias: 182kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 35,00g | Prot: 6,40g
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Pão Ciabata (Festval)
por 1 porção (50g) - Calorias: 93kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 2,80g
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Pizza Frango com Catupiry (Festval)
por 1/2 pizza (80g) - Calorias: 207kcal | Gord: 9,10g | Carbs: 17,00g | Prot: 14,00g
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Tilápia Grelhada, Arroz Integral com Linhaça e Legumes Refogados (Festval)
por 1/2 unidade (170g) - Calorias: 238kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 20,00g
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Ciabatta
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 3,5g | Carbs: 50,0g | Prot: 8,8g
Outras quantidades:
1 fatia pequena - 27kcal
, 1 fatia média - 54kcal
, 1 fatia grande - 81kcal
, mais...
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Grãos com Queijo
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 282kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 26,04g | Prot: 13,28g
Outras quantidades:
1 oz, seco, produto - 228kcal
, 1 porção - 188kcal
, 1 xícara, secos, produto - 1255kcal
, mais...
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Grãos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 109kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 23,11g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 73kcal
, 100 g - 45kcal
, mais...
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Grãos Instantâneos
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 161kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 37,20g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 pacote, seco, produto - 91kcal
, 1 oz, seco, produto - 114kcal
, 1 porção - 107kcal
, mais...
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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 188kcal | Gord: 15,98g | Carbs: 6,90g | Prot: 7,70g
, mais...
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Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 9,31g | Prot: 0,91g
, mais...
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