| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Tilápia Grelhada, Arroz Integral com Linhaça e Legumes Refogados
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1/2 unidade (170 g)
Energia
996 kj
238 kcal
Carboidratos
12,00g
Proteínas
20,00g
Gorduras
12,00g
Gordura Saturada
2,600g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
2,5g
Sódio
638mg
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Última Atualização: 22 set 23 11:14
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Gorduras (46%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
238
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Gord
12g
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Carbs
12g
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Prot
20g
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Existem 238 calorias em 1/2 unidade (170 g).
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| Repartição das Calorias: 46% gord, 20% carbs, 34% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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