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Cream Cracker Integral (Capricche)
por 1 porção (30g) - Calorias: 125kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,60g
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Cream Cracker Integral (Panco)
por 6 unidades (30g) - Calorias: 124kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 20,00g | Prot: 3,30g
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Cream Cracker Integral (Vitarella)
por 6 biscoitos (30g) - Calorias: 134kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,40g
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Cream Cracker Integral (Germani)
por 5 biscoitos (30g) - Calorias: 119kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,10g
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 xícara - 149kcal
, 1 porção - 138kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias: 85kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,62g | Prot: 6,29g
, mais...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1,53g | Carbs: 59,21g | Prot: 11,53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal
, 1 porção - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
por 1 xícara - Calorias: 232kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 42,18g | Prot: 6,10g
Outras quantidades:
1 porção - 174kcal
, 100 g - 107kcal
, mais...
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 12,32g | Prot: 2,39g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal
, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal
, 1 porção - 68kcal
, mais...
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Muffin Inglês de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades:
1 porção - 129kcal
, 100 g - 223kcal
, mais...
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