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Pão de Trigo Integral Torrado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal
por porção
Energia
283 kj
68 kcal
Carboidratos
12,32g
Açúcar
1,44g
Proteínas
2,39g
Gorduras
1,06g
Gordura Saturada
0,234g
Gordura Monoinsaturada
0,449g
Gordura Poliinsaturada
0,239g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
138mg
Potássio
53mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(68 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
68
Gord
1,06g
Carbs
12,32g
Prot
2,39g
Existem 68 calorias em Pão de Trigo Integral Torrado (1 fatia normal).
Repartição das Calorias: 14% gord, 72% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina, crosta não consumida 23
1 fatia normal, crosta não consumida 31
1 fatia muito fina 37
1 fatia fina 51
1 fatia normal 68
1 porção (24 g) 68
1 fatia grande ou grossa 76
1 oz 80
100 g 282

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