Pesquisa de Alimento
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Salmão Selvagem do Atlântico
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,84g
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Salmão-Rei Defumado
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 18,28g
, mais...
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Salmão
por 100 g - Calorias: 146kcal | Gord: 5,93g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,62g
, mais...
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Peixe-Gato no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,71g | Carbs: 0,41g | Prot: 18,16g
Outras quantidades:
1 médio - 602kcal
, 1 filé - 116kcal
, 1 porção - 156kcal
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Peixe-Gato Empanado Frito
por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 5,03g | Prot: 11,12g
Outras quantidades:
1 porção - 207kcal
, 100 g - 243kcal
, mais...
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Peixe-Espada Cozido
por 100 g - Calorias: 177kcal | Gord: 8,23g | Carbs: 0,49g | Prot: 23,80g
Outras quantidades:
1 pedaço - 251kcal
, 1 porção - 150kcal
, mais...
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades:
1 porção - 107kcal
, 1 filé - 142kcal
, mais...
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Quiche de Carne ou Peixe
por 100 g - Calorias: 296kcal | Gord: 22,83g | Carbs: 14,24g | Prot: 8,61g
Outras quantidades:
1 quiche individual - 334kcal
, 1 porção - 568kcal
, 1 xícara - 474kcal
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Temaki de Salmão Abacate
por 1 unidade - Calorias: 178kcal | Gord: 2,41g | Carbs: 32,21g | Prot: 6,47g
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Peixe Robalo (DIA)
por 100g - Calorias: 124kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
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