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Cevada (Cozido)
por 1 xícara - Calorias: 193kcal | Gord: 0,69g | Carbs: 44,31g | Prot: 3,55g
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades:
1/2 xícara, miolos - 77kcal
, 100 g - 94kcal
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Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
por 100 g - Calorias: 37kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 4,22g | Prot: 0,89g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 68kcal
, 1 xícara, em purê - 91kcal
, 1 xícara, cortada em cubos - 80kcal
, mais...
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g
, mais...
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Músculo Bovino Cozido
por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 6,81g | Carbs: 0,0g | Prot: 31,7g
, mais...
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Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 19,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 24,5g
, mais...
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Batata Inglesa Cozida
por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 17,13g | Prot: 1,90g
Outras quantidades:
1 pequena - 96kcal
, 1 média - 135kcal
, 1 xícara - 124kcal
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Arroz Branco (Curto, Cozido)
por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 28,73g | Prot: 2,36g
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
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Feijão Guandu Cozido
por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 0,38g | Carbs: 23,25g | Prot: 6,76g
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