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Cevada (Cozido)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
808 kj
193 kcal
Carboidratos
44,31g
Açúcar
0,44g
Proteínas
3,55g
Gorduras
0,69g
Gordura Saturada
0,146g
Gordura Monoinsaturada
0,089g
Gordura Poliinsaturada
0,336g
Colesterol
0mg
Fibras
6g
Sódio
5mg
Potássio
146mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
10%
da IDR*
(193 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
193
Gord
0,69g
Carbs
44,31g
Prot
3,55g
Existem 193 calorias em Cevada (Cozido) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 3% gord, 90% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 35
100 g 123
1 xícara 193
1 lb 558

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