Calorias e Informação Nutricional de 88 Atum Ralado Ao Natural Light

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Atum Ralado em Óleo (88)

por 1 lata (105g) - Calorias: 174kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

Bonito Sólido Ao Natural (88)

por 1 porção (60g) - Calorias: 93kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado em Molho de Tomate (88)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 56kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,60g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Sólido em Óleo (88)

por 1 lata (98g) - Calorias: 140kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 26,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum em Pedaços em Óleo (88)

por 100g - Calorias: 154kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

Sardinha Ralada em Óleo (88)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 178kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,10g Fatos Nutricionais - Similar

Sardinha Ralada em Molho de Tomate (88)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 101kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 2,00g | Prot: 6,00g Fatos Nutricionais - Similar

Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)

por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Chocolate 88% (Hachez)

por 5 unidades (25g) - Calorias: 161kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

Queijo Parmesão (Ralado)

por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,20g | Prot: 1,92g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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