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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 porção - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita
por 1 salada - Calorias: 404kcal | Gord: 24,94g | Carbs: 27,96g | Prot: 18,12g
Outras quantidades:
1 xícara - 212kcal
, 1 porção - 212kcal
, 100 g - 174kcal
, mais...
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
por 1 xícara - Calorias: 45kcal | Gord: 3,01g | Carbs: 4,61g | Prot: 0,98g
Outras quantidades:
1 porção - 45kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
por 1 xícara - Calorias: 47kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 3,19g | Prot: 3,28g
Outras quantidades:
1 porção - 47kcal
, 100 g - 53kcal
, mais...
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Aveioca Salgada
por 1 unidade - Calorias: 107kcal | Gord: 3,49g | Carbs: 14,25g | Prot: 5,09g
Outras quantidades:
1 porção - 214kcal
, 100 g - 178kcal
, mais...
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Pêra Portuguesa
por 100 g - Calorias: 59kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 15,65g | Prot: 0,40g
Outras quantidades:
1 fruta - 70kcal
, 1 porção - 70kcal
, mais...
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Pêra Williams
por 100 g - Calorias: 53kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 14,05g | Prot: 0,35g
Outras quantidades:
1 fruta - 69kcal
, 1 porção - 69kcal
, mais...
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Laranja Pêra
por 1 unidade - Calorias: 41kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 10,70g | Prot: 0,67g
Outras quantidades:
1 porção - 61kcal
, 100 g - 37kcal
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Molho para Salada (Kenko)
por 1 colher de sopa (13ml) - Calorias: 18kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Castanhas-do-Pará
por 100 g - Calorias: 656kcal | Gord: 66,43g | Carbs: 12,27g | Prot: 14,32g
, mais...
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