Pesquisa de Alimento
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Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã (Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 114kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 7,00g
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 126kcal | Gord: 3,44g | Carbs: 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades:
1 porção - 107kcal
, 1 filé - 142kcal
, mais...
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 7,56g | Carbs: 0,49g | Prot: 23,97g
Outras quantidades:
1 bife de salmão médio - 243kcal
, 1 porção - 145kcal
, mais...
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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 0,41g | Prot: 24,37g
, mais...
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Lagosta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 3,01g | Carbs: 1,24g | Prot: 19,78g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada em cubos - 168kcal
, 1 porção - 99kcal
, 1 cauda (225 g), fresca (produto após cozinhado, casca removida) - 145kcal
, mais...
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Batata no Forno (Casca Consumida)
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 20,53g | Prot: 2,43g
Outras quantidades:
1 mini-batata - 56kcal
, 1 média - 194kcal
, 1 porção - 194kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades:
1 pedaço médio - 147kcal
, 1 fatia média - 33kcal
, 1 pedaço pequeno - 81kcal
, mais...
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 250kcal | Gord: 14,98g | Carbs: 18,90g | Prot: 9,06g
Outras quantidades:
1 miniatura - 168kcal
, 1 porção - 250kcal
, 100 g - 294kcal
, mais...
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Anéis de Cebola Empanados ou no Forno
por 1 porção de 10 anéis médios - Calorias: 197kcal | Gord: 11,63g | Carbs: 19,19g | Prot: 4,06g
Outras quantidades:
1 porção de 10 anéis pequenos - 158kcal
, 1 porção - 197kcal
, 1 porção de 10 anéis grandes - 234kcal
, mais...
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Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias: 245kcal | Gord: 15,36g | Carbs: 0g | Prot: 24,85g
Outras quantidades:
1 pequena - 135kcal
, 1 média - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, mais...
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