Calorias e Informação Nutricional de Aro Atum Pedaços Ao Natural

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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)

por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)

por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 5,89g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,35g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,04g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 161kcal | Gord: 8,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,13g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)

por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Leite (sem Gordura com Vitamina A)

por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido)

por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 6,53g | Prot: 8,47g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Pedaços (Coqueiro)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 122kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

Truta Arco-Íris Selvagem

por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3,46g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,48g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Atum Ralado Ao Natural (Bachi)

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 68kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

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