Calorias e Informação Nutricional de Brócolis (Cortado, Congelado)

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Brócolis Congelado (Copacol)

por 2 xícaras (130g) - Calorias: 40kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,20g | Prot: 4,70g Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis Congelado (Viver)

por 1 porção (130g) - Calorias: 20kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,10g | Prot: 2,90g Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis Congelado (Excelsior)

por 3 floretes (150g) - Calorias: 51kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 8,00g | Prot: 4,60g Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis Congelado (Bom Apetite)

por 100g - Calorias: 38kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,80g | Prot: 2,70g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz com Brócolis

por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 19,73g | Prot: 2,68g
Outras quantidades: 1 xícara - 291kcal , 1 porção - 291kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades: 1 ramo - 3kcal , 1 xícara, congelados, cortados - 52kcal , 1 porção - 26kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis Cozido

por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 4,40g | Prot: 2,31g
Outras quantidades: 1 xícara - 49kcal , 1 porção - 25kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 247kcal | Gord: 18,16g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,61g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)

por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 11,13g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,68g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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