por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal , 1 pequena - 30kcal , 1 panqueca - 126kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades: 1 pequenos - 76kcal , 1 grande - 232kcal , 100 g - 273kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 31kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 3,00g | Prot: 2,50g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 34kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 4,20g | Prot: 1,80g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades: 1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal , 100 g - 267kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia normal - Calorias: 67kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 12,26g | Prot: 2,37g
Outras quantidades: 1 fatia grande ou grossa - 78kcal , 1 porção - 67kcal , 1 fatia fina - 52kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pequeno - Calorias: 44kcal | Gord: 1,62g | Carbs: 6,47g | Prot: 1,35g
Outras quantidades: 1 porção - 93kcal , 1 grande - 115kcal , 1 médio - 93kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 9kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,60g | Prot: 0,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 16,00g | Prot: 2,10g    Fatos Nutricionais - Similar