por 100 g - Calorias: 133kcal | Gord: 4,24g | Carbs: 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades: 1 porção - 113kcal , 1 filé - 173kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades: 1 bife - 228kcal , 1 xícara, em lascas - 208kcal , 1 porção - 130kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 0,41g | Prot: 21,38g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 114kcal | Gord: 4,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 169kcal | Gord: 5,33g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,29g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 195kcal | Gord: 7,72g | Carbs: 0g | Prot: 29,55g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 7,35g | Carbs: 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 254kcal , 1 pedaço médio - 98kcal , 1 porção - 160kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades: 1 pedaço médio - 147kcal , 1 fatia média - 33kcal , 1 pedaço pequeno - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 3,59g | Carbs: 0,41g | Prot: 20,91g
Outras quantidades: 1 xícara, em lascas - 166kcal , 1 porção - 104kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 197kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 0,74g | Prot: 34,00g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 36kcal , 1 médio - 522kcal , 1 xícara, em lascas - 174kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar