por 100 g - Calorias: 197kcal | Gord: 8,90g | Carbs: 8,59g | Prot: 19,61g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 56kcal , 1 porção - 167kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades: 1 médio - 65kcal , 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 porção - 116kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 vieira - Calorias: 17kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades: 1 porção - 112kcal , 100 g - 132kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 213kcal | Gord: 14,78g | Carbs: 16,87g | Prot: 4,04g
Outras quantidades: 1 xícara (240 ml) - 213kcal , 1 lata - 259kcal , 100 g - 85kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 52kcal | Gord: 5,55g | Carbs: 0,42g | Prot: 0,31g
Outras quantidades: 1 xícara, batido - 414kcal , 100 g - 345kcal , 100 ml - 348kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 1,05g | Prot: 1,59g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 258kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 59,13g | Prot: 5,05g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 0,333 xícara - Calorias: 108kcal | Gord: 5,73g | Carbs: 12,85g | Prot: 1,45g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 3kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 0,96g | Prot: 0,09g
Outras quantidades: 1 colher de chá - 1kcal , 100 g - 47kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pequena de 7 cm de diâmetro, 1,5 cm de espessura - Calorias: 59kcal | Gord: 3,24g | Carbs: 6,14g | Prot: 1,33g
Outras quantidades: 1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura. - 100kcal , 100 g - 269kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar