Pesquisa de Alimento
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades:
1 xícara, secos, produto - 132kcal
, 1 oz, seco, produto - 89kcal
, 1 porção - 192kcal
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades:
1 porção - 114kcal
, 1 xícara, cozido - 169kcal
, mais...
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal
, 100 g - 267kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo Integral
por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,64g | Carbs: 25,11g | Prot: 4,71g
Outras quantidades:
1 pequenos - 76kcal
, 1 grande - 232kcal
, 100 g - 273kcal
, mais...
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Macarrão ou Miojo com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 493kcal | Gord: 22,84g | Carbs: 52,15g | Prot: 19,29g
Outras quantidades:
1 porção - 493kcal
, 1 polegada cúbica - 35kcal
, 100 g - 203kcal
, mais...
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Macarrão com Molho de Carne
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 5,12g | Carbs: 13,07g | Prot: 7,93g
Outras quantidades:
1 porção - 329kcal
, 1 xícara - 329kcal
, mais...
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Macarrão Parafuso Tricolori (Emegê)
por 1 xícara de chá (80g) - Calorias: 274kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 58,00g | Prot: 8,00g
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Macarrão Parafuso Ovos (Floriani)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 280kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 58,00g | Prot: 9,20g
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Macarrão Parafuso Tricolor (Vilma)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 276kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 56,00g | Prot: 9,20g
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Macarrão Parafuso Sêmola (Isabela)
por 1 porção (80g) - Calorias: 282kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 58,00g | Prot: 8,80g
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