Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (15 g)
por porção
Energia
381 kj
91 kcal
Carboidratos
3,50g
Proteínas
2,70g
Gorduras
7,40g
Gordura Saturada
1,000g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
2,900g
Gordura Poliinsaturada
3,500g
Colesterol
0mg
Fibras
1,8g
Sódio
0mg
Descrição/Notas Adicionais:
Rico em fibras/ Rico em proteínas / Rico em ferro (2,2mg), fósforo (94mg) e magnésio(53mg). NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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Última Atualização: 02 set 23 04:30
5%
da IDR*
(91 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
91
Gord
7,4g
Carbs
3,5g
Prot
2,7g
Existem 91 calorias em 1 colher de sopa (15 g).
Repartição das Calorias: 73% gord, 15% carbs, 12% prot.

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