Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 xícara, cruas, produto cozido
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cruas, produto cozido
Energia
1217 kj
291 kcal
Carboidratos
14,06g
Açúcar
1,1g
Proteínas
24,31g
Gorduras
14,69g
Gordura Saturada
2,969g
Gordura Monoinsaturada
5,916g
Gordura Poliinsaturada
4,502g
Colesterol
72mg
Fibras
0,7g
Sódio
653mg
Potássio
452mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Gorduras (46%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
291
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Gord
14,69g
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Carbs
14,06g
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Prot
24,31g
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Existem 291 calorias em Vieiras (1 xícara, cruas, produto cozido).
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Repartição das Calorias: 46% gord, 20% carbs, 34% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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