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1 dose (405 g)

Smoothie de Fruta

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 dose (405 g)
por porção
Energia
1356 kj
324 kcal
Carboidratos
73,55g
Açúcar
60,3g
Proteínas
4,29g
Gorduras
3,52g
Gordura Saturada
1,98g
Gordura Monoinsaturada
0,871g
Gordura Poliinsaturada
0,267g
Colesterol
8mg
Fibras
5,3g
Sódio
57mg
Potássio
688mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(324 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Smoothie de Fruta Smoothie de Fruta Smoothie de Fruta
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Resumo Nutricional:

Cals
324
Gord
3,52g
Carbs
73,55g
Prot
4,29g
Existem 324 calorias em Smoothie de Fruta (1 dose).
Repartição das Calorias: 9% gord, 86% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 68
100 g 80
1 xícara 162
1 dose (405 g) 324
1 smoothie (590 ml) 405

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Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta)
Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos)
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