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Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
828 kj
198 kcal
Carboidratos
41,15g
Açúcar
33,67g
Proteínas
3,41g
Gorduras
3,23g
Gordura Saturada
1,909g
Gordura Monoinsaturada
0,84g
Gordura Poliinsaturada
0,178g
Colesterol
10mg
Fibras
3g
Sódio
55mg
Potássio
364mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(198 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Gorduras (14%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos) Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos) Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos)
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Resumo Nutricional:

Cals
198
Gord
3,23g
Carbs
41,15g
Prot
3,41g
Existem 198 calorias em Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos) (1 xícara).
Repartição das Calorias: 14% gord, 79% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 84
100 g 98
1 xícara 198
1 dose (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

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