Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
2050 kj
490 kcal
Carboidratos
43,85g
Proteínas
15,62g
Gorduras
30,75g
Gordura Saturada
3,176g
Gordura Monoinsaturada
2,115g
Gordura Poliinsaturada
23,335g
Colesterol
0mg
Fibras
37,7g
Sódio
19mg
Potássio
160mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Gorduras (54%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
490
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Gord
30,75g
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Carbs
43,85g
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Prot
15,62g
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Existem 490 calorias em Sementes Chia Secas (100 g).
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Repartição das Calorias: 54% gord, 34% carbs, 12% prot. |
Tipos de Sementes relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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