Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1400 kj
335 kcal
Carboidratos
34,5g
Açúcar
3,45g
Proteínas
12,51g
Gorduras
16,18g
Gordura Saturada
2,522g
Gordura Monoinsaturada
3,961g
Gordura Poliinsaturada
8,611g
Colesterol
16mg
Fibras
2,1g
Sódio
874mg
Potássio
175mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(335 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
335
Gord
16,18g
Carbs
34,5g
Prot
12,51g
Existem 335 calorias em Salada de Macarrão com Atum (1 xícara).
Repartição das Calorias: 44% gord, 41% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 189
1 porção (133 g) 251
1 xícara 335

Tipos de Salada de Macarrão relacionados:

Salada de Macarrão com Frango
Salada de Macarrão
Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva
Salada de Macarrão com Carne
Salada de Macarrão com Queijo
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Tipos de Saladas relacionados:

Salada de Batata
Salada Grega
Salada de Atum
Salada de Alface com Vegetais Variados
Salada de Ovo
Salada Verde Mista
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Ver também:

Macarrão
Atum em Óleo (Enlatado)
Atum
Macarrão com Queijo e Molho de Carne
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
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